普拉提的久米氮恒王晨刷新 [0000000013]
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| 产品号码： | 0000000013 |
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| 系列： | 久米亜寿香「ピラティスでリフレッシュ」 |
| 贩卖店铺： | 乐乐健身视频健身与健康使包装 Navi 练习技巧视频 |
| 文件: | mp4 |
| 播放时间： | 约13分 |
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普拉提的久米氮恒王晨刷新的商品信息
基礎トレーニングとして知られる「ピラティス」エクササイズ。今回は全身の関節や筋肉を動かし、同時に正しい呼吸も意識しながら心身ともにリフレッシュするエクササイズを紹介します。
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