与"球练习"有田干儿童椅 [0000000012]
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| 产品号码： | 0000000012 |
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| 系列： | 有田幹子「いすを使ったボール体操」 |
| 贩卖店铺： | 乐乐健身视频健身与健康使包装 Navi 练习技巧视频 |
| 文件: | mp4 |
| 播放时间： | 约11分 |
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与"球练习"有田干儿童椅的商品信息
椅子に座って簡単にできるボール（バルーン）を使った体操です。何より誰でも楽しみながら気軽にできるのが特徴です。手足を動かす軽い運動ですが、肩こりや腰痛の予防に効果的です。
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