「快適に走るランニングのコツ（２）」 [系列]
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水胶体芋技巧轻松运行运行 (1)
216日元
手軽にできる運動としておなじみのジョギングやランニング。それだけに正しいランニングの方法を実践し、トレーニングの効果を上げてください。この動画では正しい姿勢や手足の動かし方のコツを講師が実演しながらわかりやすく伝授します。
