美容·健康
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你应该知道的免疫力⑤“肠道免疫力”&精油档案“姜”
对于那些正在学习或教授香气和草药的人来说，这是最好的内容。 肠道是营养物质被摄入体内的地方，但恰恰相反，要防止细菌病毒被摄入体内。它还与肠道细菌共存。学习管理这些复杂情况的肠道免疫。虽然肠道免疫被认为是免疫的中心，但它的免疫故事与（1）至（
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你应该知道的免疫①“免疫概述和细菌、病毒”&精油文件“牛至”
易于理解学习香气和草药所需的知识。 对于那些正在学习或教授香气和草药的人来说，这是最好的内容。 免疫很复杂，因为各种细胞都出来了。这可能是我免疫力低下的开始。在概述中得到大局之后，我们将梳理细菌、病毒、B细胞和T细胞之间的关系。这使得它非常
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你应该知道的免疫力②“抗体和过敏”&精油文件“Ravinzara”
易于理解学习香气和草药所需的知识。 对于那些正在学习或教授香气和草药的人来说，这是最好的内容。 它始于抗体是什么，以 B 细胞为中心。之后，我将通过故事解释称为球蛋白的令人困惑的东西，直到制成抗体。也与过敏的机制有关，以过敏性抗体为中心。你
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你想知道的免疫力③“自然免疫力”&精油档案“月桂树”
易于理解学习香气和草药所需的知识。 对于那些正在学习或教授香气和草药的人来说，这是最好的内容。 很多人在学习免疫的时候，印象中总是学习先天免疫巨噬细胞和中性粒细胞，就像食物斗士一样，不停地进食。但新的免疫来自于先天免疫识别细菌和病毒的发现。
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免疫你应该知道的④“慢性炎症”&精油文件“Litosea”
学习香气和药草所需的通俗易懂的知识 对于那些正在学习或教授香气和草药的人来说，这是最好的内容。 你听说过慢性炎症是万病之因，是疾病的开始吗?炎症状态导致各种疾病，但引起慢性炎症的有很多。我们将了解如何理解这些并将它们与您的芳香生活联系起来。
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人能源项目卷 06 (身体树干舒展星期 6)
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人能源项目卷 05 (身体树干舒展星期 5)
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人能源项目卷 04 (身体树干舒展星期 4)
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人能源项目卷 03 (身体树干舒展星期 3)
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人能源项目卷 02 (身体树干舒展星期 2)
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人能源项目卷 01 (身体树干舒展星期 1)
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大森去收紧腹部培训
基本の「腹筋」運動に始まり、「お腹」、「ウエスト」のエクササイズをいくつか紹介します。お気軽にできるエクササイズですが、キレイなお腹周りを目指してトライしてみてください。
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Higashida 勇斗 ' 身体干培训 '
身体干培训是培训网站主要中心的人，如腹部和背部肌肉的运动。树干转移到坚定地是基本保持清洁，并永远年轻。引入培训可以在短时间内，在业余时间的简单的身体干。
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Higashida 勇斗 ' 节奏训练可以继续"
日常生活の中でもフィットネス！？家事をしながら、街を歩きながら、どこでもちょっとした意識で、フィットネス。知っておくと、ふだんの動作にひとつ加えるだけで変化を実感できます。
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Hiraike，ryuki，收紧腹部肌肉培训
腹筋を引き締めることは誰もの望みですね。腹筋は姿勢や呼吸を整えます。また腰痛の予防にもなります。若い人から中高年の方まで誰でもできる「腹筋」を引き締めるトレーニングにチャレンジしてみてください
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卧床老人也站起来奇迹矿物电源
矿产短缺是现代的。语音数据解释需要这种矿物。 当你补充矿物质足够多的人回到人类的力量。 从我们的生命力量，这种矿物的矿物消失了，为什么？ 并告诉美国恢复其矿物研究和。 故事和有趣的历史充满着麦戈文报告这么多以及矿物。
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高岛，m.、"肩空调
空调的腰 长时间的工作将是相同的态度，和汽车驾驶、 以及繁重的任务中，感受到的痛苦和疲劳腰。髋关节的基石，慢性腰痛有它通常情况下，像字符。是背痛的原因其实是一个重要的髋关节点。容易理解简单的练习，以减轻痛苦和视频教学实践。
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弘大石晓绘制肩胛运动
练习带出的肩胛骨运动 要移动的均衡的身体和平滑的肌肉及关节运动的运动是必不可少的。尽管肩胛骨附近 20 什么肌肉，导致重要的一点。流亡者带出运动的肩胛骨导致关节和肌肉、 胸部、 背部和肩部透明、 讲师、 实践指导。
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普拉提的久米氮恒王晨刷新
基礎トレーニングとして知られる「ピラティス」エクササイズ。今回は全身の関節や筋肉を動かし、同時に正しい呼吸も意識しながら心身ともにリフレッシュするエクササイズを紹介します。
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与"球练习"有田干儿童椅
椅子に座って簡単にできるボール（バルーン）を使った体操です。何より誰でも楽しみながら気軽にできるのが特徴です。手足を動かす軽い運動ですが、肩こりや腰痛の予防に効果的です。
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博亚马内"膝关节肌力训练和拉伸"
年齢とともに増えてくる体の痛み。中でも痛みを感じやすいのが「ひざ」、運動するときだけでなく、日々の生活において関節の中でも最も負担がかかる部位です。この「ひざ」にスポットを当てて鍼灸の専門講師が解説と実演指導を行います。
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Ito Kazuyuki"联合演习"
スムーズに体を動かすのに重要な役目を果たすのが関節ですね。肩、腰、手、足などの関節を動かし、やわらかくするエクササイズです。部位ごとに正しい理論を交え講師がわかりやすくていねいに指導する内容になっています。
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水胶体芋技巧轻松运行运行 (1)
手軽にできる運動としておなじみのジョギングやランニング。それだけに正しいランニングの方法を実践し、トレーニングの効果を上げてください。この動画では正しい姿勢や手足の動かし方のコツを講師が実演しながらわかりやすく伝授します。
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'Boxercise' Higashida 勇斗
基于拳击和修养的运动的训练。紧缩的肌肉锻炼和移动的身体、 心理和身体的健康，以纾缓压力适合两个。新手到甚至更加清晰，是讲师的要教导运动的视频。请明白中继续培训的效果。
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副两岸哲也 '健康伸展与高尔夫俱乐部'
高尔夫查房时感觉自然健康，精神非常的身体是最好。但坚定地准备，当你离开该课程。明确专业演示如何实践。健康拉伸使用高尔夫球准备好你的家是那么请使用这之外的分数了。
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任何人平衡车身方法****版手法的经络 (ｹｲﾗｸ)
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ボディコーディネーション-腿系列
可以找到 ボディコーディネーション 腿系列概述。 不是的方式来教导你，只看着大概觉得游记。 请像我的脚已收到会议请同时成像的访问。 11 分钟的视频。 [内容] ボディコーディネーション 腿 1。权衡，腿部、 臀部和身体连接的重量。 下一步
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2008-4-Ikat 从每月的研讨会 (2)
捆绑的 4/2008 年我们每月的"行走"的研讨会 (2) 描述检查方法。 12 分钟的视频。 [内容] 又走了三个元素吗？ 左/右运动 旋转运动 之前和之后移动 ※ 这段录像是采取研讨会现场保持不变。请原谅的音频和视频的缺陷。 我们
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2008-4-Ikat 从每月的研讨会 （1）
我们将谈论"中性行走"在 2008 年 4 月从每月研讨会 （1） 捆绑在一起。11 分钟的视频。 [内容] 4 月的主题 不好走。 ※ 这段录像是采取研讨会现场保持不变。请原谅的音频和视频的缺陷。 捆绑的 4/2008 年我们每月的"
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手、 足部穴位可以带治疗仅 1 次
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