人能源项目卷 03 (身体树干舒展星期 3)

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系列: 男元気プロジェクト 体幹ストレッチ
贩卖店铺: 飞涨 ↑
文件: mp4
播放时间: 约18分

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人能源项目卷 03 (身体树干舒展星期 3)的商品信息

男子能源项目由嘉治美佐子教师瑜珈基础教师、pilatisbassicteacher 和 lucydatton 硕士课程活动作为教练员 bodymakepersonal 身体茎伸展为男性能量。 容易理解甚至为初学者更久坐和有硬体男性身体茎伸展。 所以在清理时间为忙碌的人放在一起的训练菜单约15分钟。 [第三周]-躯干伸展弯曲 (左右) 和颈部摆动左, 右肩伸展, 侧屈曲体操和腿伸展深下腹 (臀部前) 和旋转伸展向上的位置与手臂弯曲和侧面

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